Gedankengarten – Drei Abende zum Säen und Wachsen
Manche Gedanken sind wie Samen – sie brauchen Zeit, Raum und Fürsorge, um zu wachsen. In dieser dreiteiligen Reihe schaffen wir einen Raum, in dem deine Gedanken sich entfalten, wandeln und stärken dürfen. Mit Impulsen, Übungen, Austausch und Kreativzeit lade ich dich ein, deinen inneren Gedankengarten zu pflegen – Schritt für Schritt.
Erster Abend: Die Kraft der Gedanken erkennen
Dienstag, 12. August 2025: 18:30 – 19:45 Uhr
Bewusstsein für die Wirkung der Gedanken schaffen:
Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir die Welt erleben – sie wirken wie Filter, durch die wir Situationen, Menschen und uns selbst betrachten. Indem wir lernen, diese Gedanken bewusst wahrzunehmen, schaffen wir die Grundlage für innere Klarheit, Selbstwirksamkeit und einen wohlwollenderen Umgang mit uns selbst.
Zweiter Abend: Die innere Stimme – Selbstmitgefühl und mentale Selbstfürsorge
Dienstag, 26. August 2025: 18:30 – 19:45 Uhr
Ein Abend zum Zuhören und Stärken:
Der Abend lädt dazu ein, die eigene innere Stimme wahrzunehmen, sich selbst mit Freundlichkeit zu begegnen und achtsame Selbstfürsorge zu üben. In einem geschützten Raum entsteht Raum für neue Gedanken, Ermutigung und das Vertrauen, den eigenen Weg kraftvoll weiterzugehen.
Dritter Abend: Positiv bleiben im Alltag
Dienstag, 16. September 2025: 18:15 – 19:45 Uhr
Strategien für herausfordernde Situationen entwickeln:
Herausfordernde Situationen gehören zum Leben – entscheidend ist, wie wir innerlich darauf reagieren. Dieser Abend vermittelt wirkungsvolle Strategien wie Reframing, Selbstmitgefühl und innere Stärkung, um in schwierigen Momenten handlungsfähig und zuversichtlich zu bleiben.
Ort:
Bewegungsreichtum
Talackerstrasse 49a
3604 Thun
Buchungsmöglichkeiten:
Gesamtpaket – alle drei Abende
Ein Weg in drei Schritten: erleben, vertiefen, wachsen.
- Teilnahme an allen drei Themenabenden
- inkl. kleinem Gedankentagebuch
- Bonus: Persönliche Stärkungskarte zum Abschluss: Paketpreis: CHF 135.-
Einzelbuchung – wähle den Abend, der zu dir passt
Vielleicht spricht dich ein Thema besonders an – willkommen bist du auch einzeln!
- Teilnahme an einem frei wählbaren Abend
- inkl. Abendmaterial & Impulskarte: Einzelpreis: CHF 55.-
Ab dem 21. Juli 2025 werden Einzelanmeldungen bestätigt. Die Buchung der Gesamtpakete hat bis dahin Vorrang. Melde dein Interesse heute bereits an – Ich führe eine Liste mit den Interessenten.
Zu zweit im Garten
Wer gemeinsam kommt, blüht leichter auf !
Melde dich mit einer zweiten Person für das Gesamtpaket an → Ihr zahlt nur CHF 115 pro Person (bei Anmeldung bitte beide Adressen angeben)
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