Feldenkrais®-Kurs

Feldenkrais®-Kurs, jeweils freitags von 18:30 – 19:30 Uhr mit max. 5 Teilnehmenden

Erweitere deine Bewegungserfahrung!
Dein gesamter Körper wird durch viele individuell ausgeführte Schritte auf Bewegung vorbereitet und zieht dabei das Nervensystem wie auch die Muskulatur mit ein. Dadurch wird die Körperwahrnehmung geschult – es gibt kein „richtig“ oder „falsch“.  Du spürst deine Bewegungsgrenzen und führst dadurch die Bewegungsanleitung so weit aus, wie es für dich stimmig ist.

Die Feldenkrais®-Methode arbeitet mit dem Vorhandenen und du lernst, wo deine Stärken und Defizite liegen. Du wirst merken, was dir guttut. Die praktischen Übungen in „Bewusstheit durch Bewegung“ werden mündlich angeleitet, ermöglichen dir neue Erfahrungen und werden dich die Klugheit deines Körpers entdecken lassen.

Termine:

10.01.2025
24.01.2025
07.02.2025
28.02.2025
07.03.2025
21.03.2025
04.04.2025

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11.04.2025
25.04.2025
09.05.2025
23.05.2025
06.06.2025
20.06.2025
04.07.2025 

Investition

CHF 504.- für alle 14 Termine
CHF 280.- bei Buchung eines „Blocks“ zu 7 Terminen (entweder vom 10.01. – 04.04. oder vom 11.04. – 04.07.2025).

Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).
Mit Anmeldung des Kurses gelten diese als vollumfänglich akzeptiert.