• Ganzheitliches Körpertraining — stärkt Rumpf, Kondition und fördert Koordination sowie Ausdauer.
• Präzise Beinarbeit — schult Tempo und rhythmische Genauigkeit; kleine Bewegungen erzeugen grossen Ausdruck.
• Körperhaltung und Ausdruck — formt eine aufrechte, stabile Haltung, die Bewegungen klar und selbstbewusst wirken lässt.
• Musikalität und Timing — schult Taktgefühl, Dynamik und das Zusammenspiel von Musik und Bewegung.

Irish Dance verbindet ästhetischen Ausdruck mit Präzision und wirkt sowohl körperlich kräftigend als auch feinmotorisch verfeinernd. Und ganz wichtig: viel Freude beim Tanzen zu irischer Musik!