Stille bewegt
Jahreskurs für achtsame Bewegung und innere Balance In einer Zeit voller Tempo darf Bewegung still sein. Der Kurs Stille bewegt lädt dich ein, Körperpräsenz zu kultivieren – mit sanften Bewegungsimpulsen, Momenten der Reflexion und liebevoller Selbstfürsorge. Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur die Bereitschaft, dir selbst neugierig und freundlich zu begegnen.
Was dich erwartet:
- Ein geschützter Rahmen für achtsame Bewegung
- 12 Themen mit klaren Impulsen
- Begleitmaterial für Zuhause (Workbook, Rituale, Reflexionsfragen)
- Austausch in der Gruppe und Raum für Stille
Wo & wann:
- Kursstart: Januar 2026
- Ort: Bewegungsreichtum, Talackerstrasse 49a, 3604 Thun
- Termine:
mittwochs, von 18:30 – 19:50 Uhr
07.01.26
04.02.26
04.03.26
01.04.26
29.04.26
03.06.26
01.07.26
05.08.26
02.09.26
07.10.26
04.11.26
02.12.26
Teilnahmebeitrag:
- Der Kurs wird als Gesamtzyklus gebucht (keine Einzelmodule)
- Der Beitrag umfasst alle 12 Abende – zwei mögliche Ausfalltermine sind im Preis mitbedacht.
- Die Kursgebühr beträgt CHF 900.- inkl. Begleitmaterial
Ratenzahlungen sind möglich:
2 Raten zu je CHF 475.-
3 Raten zu je CHF 330.- - Zahlung per Rechnung
- Innehalten und Ausrichtung
- Bewegung im Alltag entdecken
- Spannung lösen – neue Freiheit finden
- Stand finden – innere Stabilität
.... und vieles mehr!
Ich freue mich auf dich!
Du bist eingeladen, Schritt für Schritt in deinen Rhythmus zu kommen. Bewegt, aufrecht und innerlich klar.